Jumahdimme kesäloman jälkeen vallan Hämeenlinnaan koko syksyksi. Paitsi kävimme yhden viikon reissun mökillä ja päivän mittaisen reissun Tallinnassa.
Joogailin SusannaJoogan tunneilla Hyvinkäällä ja Rauhankadulla. Oikean puolen rintalastan päällä olevat lihakset tosin revähtivät alkukaudesta perinpohjaisesti ja jouduin luopumaan astangasta. Siispä siirryin YIN -joogaan. Rakastuin lajiin niin että tein sitä myös kotona usein. Lisää kyllä paljon lihasten liikkuvuutta ja joustavuutta.
Kävin myös Vanajaveden opiston Shindo&Jomon tunneilla, joka oli myös ihan ok. Mutta ei ihan sellainen ihastus kuin joogat on aina mulle.
Ja aivan joulun kynnyksellä tutustuin nidrajoogaan, niinikään VOPin tunneilla. Kivaa ja meditatiivistä oli sekin.
Ulkoiluharrastuksista ehkä eniten tuli juostua rantareittiä ympäri. Vauhti ei mun juoksussa päätä huimaa, mutta on sitkeää hidasta. Jälkiolot ovat aivan mahtavat.
Jatkoin edelleen Ainon kauppa-apuna kerran viikossa. Hänen kanssa on todella kiva käydä se tunnin reissu. Kuulee ain ajotain Hämeenlinnaan liittyvää uutta ja muutenkin. Saa ihailla skarppia vanhaa rouvaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti